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酵素的作用 给您年轻健康好身材
来源: | 发布时间:2015-4-28 14:33:06 | 浏览次数:

随 着年纪增大,以及受饮食过量、偏食等不良生活习惯的影响,许多人都出现了身体机能减退、提前老化,免疫力降低、消化不良、便秘肥胖、体力不济等健康问题, 而这与身体中“酶”的不足直接相关,也就是酵素,一旦身体的酵素严重缺乏,那么衰老将提前到来。想要保持年轻健康,补充天然酵素刻不容缓。那么,酵素的作 用到底有哪些呢,一起来了解下吧。  

在 酵素营养学发表之前,关于老化的原因众说纷纭例如神经内分泌说、压力说、免疫说、基因程式说、体细胞突变说、基因转译说、废物蓄积说、自由基说、DNA异 常说等,各种说法纷纷出笼。另外也有【酵素存在】的想法。这是因为知道酵素能够在体内制造出来,而且一生只能够生产特定量所致。然后外在环境因素,会导致 酵素流失。

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一、何为老化?

老化是指一生中一定的潜在酵素减少所引起的身体消耗。直接表现在皮肤上,出现肌肤松弛、毛孔粗大。小腹突出,头发干枯等。与其他因素相比,酵素和老化的关系更为密切。

二、酵素与老化有何关联?

所有的身体活动均需酵素的参与,才能顺利进行。目前已知酶有数千种之多,维持着身体正常功能、食物消化、身体修护、细胞再生。酵素能抵制自由基,增强机体抗氧化能力,使身体和肌肤维持在年轻状态。

三、研究表明,大量服用天然酵素营养品更能维持年轻状态

任何人都会老化。年纪大了之后,出现各种症状,酵素制造能力衰退,储存的酵素日益减少。能够加以预防的最佳物质,就是酵素营养食品。从年轻时就使用酵素营养食品,能够延缓老化。

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出 演电视连续剧<流星花园>的著名演员彭伟华四十多岁了看上去和他的侄女一般年轻。有次侄女和他在一起时撞见男朋友,男朋友为此打翻了醋酝子,无奈之下只好 用身份证解了围。还有大他三四岁的两个哥哥却是一头白发且严重秃顶(家族遗传),俨然是他长辈。彭伟华自曝秘密:喝了近十年的酵素。

四、9大原则让你更年轻更健康

想让自己外表看起来比实际年龄更年轻且不易生病,就要力行以下9个原则。

①每天每餐都要摄取含有酵素的食物(尤其是生鲜蔬菜),条件好最好口服酵素产品,酵素产品中又以台湾酵素原液最为合适,如柏萃酵素。

②避免摄取会引起老化的食物(较热食物、加工食物、白砂糖《甜点、零食等》、氧化的油、转移型油脂、肉与蛋的过量食用)。

③拥有深沉、优质的睡眠(让酵素得以休息、保存。)

④晚上八点后不再进食(非吃不可时,可以少量摄取易消化的食物)。

⑤早餐只吃酵素较多的水果。

⑥每餐饭前与睡前要摄取酵素营养食物。

⑦每天多走路、适度的运动、适度流汗。

⑧一天2-3次排出质佳、量多的粪便。

⑨避免压力积存。


 
 
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